“不做”的习惯

好的习惯可以造福一生。比如坚持每晚睡觉前洗漱的习惯，早睡早起的习惯，经常锻炼身体的习惯。这些习惯是“做”的习惯。

还有一种习惯需要引起重视，可以叫做“不做”的习惯，就是养成不做某事的习惯。比如，养成不发脾气的习惯、养成不说脏话的习惯、养成不在网络上消磨时间的习惯。如果觉得“做”的习惯很难养成，试试培养一个“不做”的习惯吧，这同样可以让你受益一生。